EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine umfassende Methode zur Behandlung traumatischer Erfahrungen und wurde 1987 von Francine Shapiro (USA) entwickelt. Die bilaterale Stimulation der Augen bewirkt eine Stressentlastung über eine beschleunigte Informationsverarbeitung im Gehirn. Über die Rechts-Links-Stimulation werden alte, im Erinnerungsnetzwerk des Gehirns abgespeicherte und belastende Informationen aufgearbeitet. Diese spezielle Form der Aktivierung unseres Informationsverarbeitungssystems ist integrativer Bestandteil einer fundierten Begleitung und Beratung. Über EMDR können belastende Emotionen, Gedanken, Bilder (dysfunktional gespeicherte Erfahrungen) verarbeitet, desensibilisiert und im Gehirn neu assoziiert und heilsam integriert werden.
EMDR kann erfahrungsgemäss erfolgreich eingesetzt werden bei folgenden Indikationen:
- Reaktionen auf Traumatisierungen (Posttraumatische Belastungen)
- Bewältigung von Unfallfolgen
- Bewältigung von traumatisierenden Trennungen
- Extreme Trauerreaktionen
- Ängste, Phobien, Panikstörungen
- Chronische Schmerzen
- Psychosomatische Störungen
- Zwangshandlungen, Zwänge
Ich unterstütze und begleite Sie mit EMDR lösungs- und prozessorientiert, sodass Sie Neues erschaffen und prägende Erfahrungen heilsam integrieren können.